Публікації
Поради психолога
- Отримати посилання
- X
- Електронна пошта
- Інші додатки
Що робити коли відбій тривоги пролунав у мобільному додатку, але не у твоїй голові? Як дітям прокинутись зранку після нічних маятникових міграцій з коридору у підвал? Як увімкнути режим 🔛 і налаштуватись на навчання? ☝️Головне: ✅ підтримуйте постійний діалог з дитиною ✅ приділяйте максимум часу спільним заняттям: спечіть разом печиво, покатайтесь на велосипеді ✅ дозвольте дитині виспатись: якщо дитина після обстрілів ніч не спала не варто зранку бігти на уроки. ✅ І виспіться самі. Сон відновлює. Навіть 30-40 хв денного сну допоможе відновитись. Зберігайте собі на стіну, щоб завжди мати під рукою!